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马铃薯万博app官方有什么用
日期:[2016-6-29 14:21:23]   共阅[5874]次
  我们都知道马铃薯其实就是土豆,土豆的营养非常丰富含有万博app官方、蛋白质、脂肪、糖类,以及人体必须的21种氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、胡萝卜素、优质纤维素,还含有钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁、钼等微量元素.此外,土豆还兼有药食功效,具有补中益气、健脾和胃、养脑怡神、消炎散结、强身益肾、延年益寿等多种功效,是一种非常健康的产品.既然土豆对我们的身体有那么多的好处,那么马铃薯万博app官方有什么用呢?
  1.马铃薯万博app官方在体内被缓慢吸引,不会导致血糖过高,可用作糖尿病患者的食疗.
  2.对消化不良的治疗和利尿有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品.
  3.马铃薯万博app官方富含维生素C,可预防癌症和心脏病,并能增强免疫力.
  4.中所含的钾能帮助维持细胞内液体和电解质的平衡,并维持心脏功能和血压的正常.
  5.富含的维生素B6,有帮助增强免疫系统的功能.
  6.马铃薯万博app官方能减少中风的危险,且无任何副作用.
  7.富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量.
  8.马铃薯万博app官方中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病.
  马铃薯万博app官方含有的优质蛋白,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下.马铃薯万博app官方在不仅包含人体所需要的大部分营养素的同时,同时还含有丰富的纤维素,对我们的健康非常有利.
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